Moralinizi yüksek tutun

İçinde bulunduğunuz

koşullar ne olursa olsun,

moralinizi düzeltmek ve yüksek

tutmak için uygulayabileceğiniz

şeyleri içeren bir liste

sunuyorum size. Ben bunların

tümünü yaparım.

İçlerinden bazıları size ötekilerden

daha çekici gelebilir

ancak her birinin ayrı bir

değeri vardır. Eğer yeterince

düşünecek olursanız, siz de

moralinizi yükselten şeylerin

bir listesini hazırlayabilirsiniz.

Parkta, sahilde ya da dağlarda yalnız başınıza çıkacağınız

bir yürüyüş ruhunuz üzerinde gençleştirici bir

etki yaratcaktır. İş yükünüze zaman zaman ara verip

kendinize zaman ayırmanız, bir an için bile olsa neşelenmenizi

sağlayacaktır. Burnunuzu değirmen taşına

dayadığınız zaman bütün enerjinizi dar bir koridora

sıkıştırmış olursunuz. Ana çalışma mekanınızın dışına

çıkıp zihninize geniş ve açık alanlarda gezinme fırsatı

tanımanız moralinizin yerine gelmesine yardımcı olacaktır.

Hevesli bir okur değilseniz bile, zaman zaman kendinizi

bir iki kitap okumaya zorlayın. Ancak kendinizi

hep başarı konusunda ya da kişisel performansınızı

geliştirme konusunda kitaplar okumaya zorlamayın.

Roman da, oÅNykü de, başka türde kitaplar da okuyun.

Okuma eylemi beyninizin öteki durumlarda fazla çalışmayan

körelmiş boÅNlümlerini harekete geçirip işletecektir.

Düzenli olarak yeni bir hedeer listesi hazırlamak,

özellikle de gelecek 24 saat ile ilgili hedeer belirlemek,

sizi birkaçını başarmak üzere hazırlayacaktır.

Hedeerinizi içeren bir liste hazırlanmış olmanız bile

tek başına onları gerçekleştirme konusunda sizi

uyaracaktır.

Durumunuzu her gün geliştirmeniz, size yaşamınızı

sürdürmeniz için gereken başarı duygusunu verecektir.

Birinin sizi büronuzda oÅNlü bulmasını istemezsiniz.

Üzerinde artık hiçbir etkinizin olamdığı geçmişe

goÅNmülüp kalmak ve yine üzerinde hiç bir etkinizin

olmayacağı gelecek konusunda endişelere kapılmak

sizi oÅNldürecek, ya da en azından oÅNlmüş olmayı

istemenize neden olacaktır.

Kendi yazgınız üzerinde etkili olabileceğiniz içinde

yaşadığınız şu anın bilinçli yeterlilik düzeyinde çaba

göstermeniz, yaşamınızı sürdürmeniz için gereken

umut duygusunu sağlayacaktır.

Neyin lüks olduğu insandan insana değişir. Burada

önemli olan, kendi kendinize özel bir ağırlama programı

uygulamanızdır. Eğer çok sıkı çalışıyor ve çok

otomobil kullanıyorsanız, neden biraz da başkalarının

sizi beklemesini istemeyesiniz? Bu yaklaşım alışkanlıkları

kıracak, odak ayarınızı değiştirecek ve duygusal

akülerinizin yeniden enerjiyle dolmasını sağlayacaktır.

Tek başına dağlar ya da deniz kıyısında kamp kurmayı

tercih edebilirsiniz. Eğer hafta sonunuz çalışma

sisteminiz gibi iyi düzenlenmiş, sıradan ve alışıldık bir

şeyse size pek bir şey kazandırmayacaktır..