Bu konu üzerinde de birçok farklı metot uygulanıyor. İstenmeyen kilolarla mücadele etmenin en etkili yolu spor ancak kimilerinin buna ayıracak zamanı ne yazık ki olmuyor. Az vakti olan kişiler ise alternatif yollara başvurmak zorunda kalıyor. Bunların arasında diyetler önemli bir yer ediniyor. Bu kimi zaman bir diyetisyene başvurarak bilinçli olarak yapılırken, bazen de internetten ya da kulaktan dolma bilgilerle çoğu zaman da sağlıksız yöntemler ile yapılıyor. Yağ yakmanın ve yağ yakmaya motive edecek olan limon sarımsak kürü ise son aylarda oldukça popüler bir kür durumuna geldi. Saf limon suyu ve doğal sarımsak gıdalarının şifa deposu olması sarımsak kürünü ilk tercih edilenlerden birisi yapıyor. Bu iki bileşenin bir araya gelmesiyle ortaya çıkan karışımın insan bünyesine faydaları ise saymakla bitmez. Damar tıkanıklıklarını açmak ve romatizmal hastalıkları önlemek gibi birçok hastalıktan koruyor. Bunun yanı sıra birçok kişi duymamış olsa da limon sarımsak kürü, yağ yakma konusunda da çok büyük bir yardımcı. Tam tamına 25 gün beklemiş bir limon sarımsak kürü tüketilmeye başladığında insan metabolizmasını hızlandırıyor. Buna bağlı olarak ise damarlarda biriken yağları hızla yakmaya başlıyor. Yağ yakımının gerçekleşmesiyle beraber tüketen kişi kendini enerjik hissettiği için hareket etme ihtiyacı hissediyor. Böylece hem gün içinde kendini zinde hissediyor, hem de harekete geçtiği için yağ yakım işlemine yardımcı olarak zayıflama konusunda kendindeki etkiyi hissediyor. Diyetisyenler tarafından danışanlarına sıkça tavsiye edilen kür, tüketiminin ardından yarım saatlik bir yürüyüşle tam etkisini göstereceğini söylüyorlar. Damarlardaki yağların yakımından sonra vücutta dolaşan sağlıklı kan tüm organlara ulaşıyor. Bu sayede kandaki yağ seviyesi azaldığı için organlar sağlıklı çalışıyor ve çevrelerinde hiçbir şekilde yağ oluşmuyor. Ayrıca temin ettiğiniz limon sarımsak kürü aşina olduğumuz bazı sağlıklı gıdalarla birlikte kullanılabiliyor.
Kaynak: ÖZEL HABER
Editör: HAYRİYE DEVREN
